喝醉的鱼 发表于 2010-10-25 22:12:00

  主料:大土豆1个, 洋葱1/2个, 瘦猪肉馅200克, 淡奶油30ml, 鸡蛋1个, 黑胡椒粉3克, 低筋面粉适量, 面包糠适量, 盐3克,

  调料:黄油适量

  材料说明:低筋面粉可用普通面粉代替,淡奶油可用牛奶代替

  可乐饼的做法步骤详细介绍:

  用料:大土豆1个、洋葱半个、瘦猪肉馅200克、淡奶油或牛奶30ml、鸡蛋1个、黑胡椒粉3克、低筋面粉(或普通面粉)适量、面包屑适量、盐3克

  1、土豆放入锅中煮鼻子上长痘痘三十分钟至熟软;(也可用蒸锅或微波炉)

  2、洋葱切丁;

  3、锅中放入适量黄油,加入洋葱碎炒香;

  4、放入肉馅炒至完全变白;

  5、放入盐和黑胡椒粉调味;

  6、将煮熟的土豆用叉子碾成泥;

  7、加入盐、黑胡椒粉调味,加一勺牛奶拌匀;

  8、放入肉馅拌匀;

  9、把调好的馅料用手团成小球;(最好戴上一次性手套防粘)

  10、将小球先裹上一层面粉;


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喝醉的鱼 发表于 2010-10-23 17:21:00

  口味:酸甜味 工艺:焦溜

  炸熘斑鸠的制作材料:

  主料:斑鸠600克

  调料:番茄酱20克,假体隆鼻价格淀粉(玉米)5克,香油10克,猪油(炼制)50克,大蒜(白皮)25克,酱油15克,香醋20克,白砂糖25克

  炸熘斑鸠的特色:

  色泽金黄,皮脆肉香。

  教您炸熘斑鸠怎么做,如何做炸熘斑鸠才好吃

  1. 将斑鸠宰杀,捋去大毛和绒毛,去除内脏,洗净;

  2. 斑鸠用刀剁成2.5厘米见方的小块,放入碗中;

  3. 斑鸠加酱油、湿淀粉搅拌均匀;

  4. 将白糖、香醋、酱油、番茄酱和湿淀粉5克,放入碗中,调成卤汁;

  5. 蒜瓣拍碎斩末;

  6. 炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至160℃时,将斑鸠块下锅炸至金黄色时,倒入漏勺滤油;

  7. 原炒锅留油30克,下蒜瓣末,倒入兑好的调味芡汁;

  8. 见卤汁稠浓时,放入斑鸠颠翻两下,淋上芝麻油起锅即成。

  炸熘斑鸠的制作要诀:


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喝醉的鱼 发表于 2010-10-23 17:19:00

    菜系及功效:私家菜

  口味:酸甜味 工艺:焦溜

  焦熘脆的制作材料:

  主料:牛蹄筋(泡发)300克

  调料:香油35克,鸡蛋150克,料酒10克,小麦面粉50克,白砂糖75克,淀粉(豌豆)25克,醋15克,姜5克,盐2克,姜汁3克,花生油60克

  焦熘脆的特色:

  色泽金黄,质地焦韧,酸甜适口。

  教您焦熘脆怎么做,如何做焦熘脆才好吃

  1.将水发牛蹄筋洗净,切成条,放沸水锅内焯透,捞起,控去水;鸡蛋磕入碗中,打散,加湿淀粉30克、面粉25克和少量清水调成糊。

  2.炒锅上火,膨体隆鼻后遗症倒入花生油烧至六成热,将牛蹄筋条和25克面粉、盐拌匀,再裹上一层蛋糊,放进油中炸成金黄色,并略带焦脆时,捞出沥去油。

  3.炒锅复上火,放入香油烧热,下姜末炸香,放入黄酒、白糖、香醋、姜汁和适量清水烧沸,用湿淀粉20克勾芡,倒入牛蹄筋条迅速炒匀即成。

  焦熘脆的制作要诀:


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喝醉的鱼 发表于 2010-10-23 17:12:00

    菜系及功效:低温环境作业人群食谱 增肥食谱

  口味:咸鲜味 工艺:焦溜

  麻雀双味的制作材料:

  主料:麻雀1200克

  辅料:火腿50克,肥膘肉25克,硅胶隆鼻好吗冬笋30克,土豆(黄皮)400克,鸡蛋50克

  调料:酱油10克,盐4克,大葱10克,淀粉(玉米)25克,花生油50克,猪油(炼制)50克,白砂糖5克,味精2克,姜10克

  麻雀双味的特色:

  整雀酥烂,雀片鲜香,细嫩味美。

  教您麻雀双味怎么做,如何做麻雀双味才好吃

  1. 将麻雀去毛,剖脊取出内脏洗净;

  2. 用酱油、葱段、姜片腌油入味;

  3. 再取其中1/3的麻雀剔下脯肉,批成片;

  4. 麻雀片用精盐0.5克、味精0.5克、淀粉15克、鸡蛋上浆;

  5. 火腿、笋肉等料均切成片;

  6. 马铃薯切成丝后,浸入清水中,漂去粉质,捞起沥干水分;

  7. 猪肥膘肉也片成片;


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喝醉的鱼 发表于 2010-10-23 17:08:00

   菜系及功效:脾调养食谱 利尿食谱 青少年食谱 清热解毒食谱 骨质疏松食谱

  口味:鱼香味 工艺:烧

  鱼香豆腐的制作材料:

  主料:豆腐(北)500克

  辅料:咸鱼25克

  调料:大葱10克,姜5克,盐3克,酱油5克,注射隆鼻医院 花生油30克,味精2克,胡椒2克

  教您鱼香豆腐怎么做,如何做鱼香豆腐才好吃

  1. 将豆腐洗净,切成2厘米的见方的块。

  2. 咸鱼、生姜、葱切成粒。

  3. 将锅置火上,倒入花生油,烧至八成,放入豆腐,将其皮炸至金黄色捞出。

  4. 锅中留底油,放生姜、葱、酱油、豆腐块、咸鱼粒,加水同煮5分钟,加味精、胡椒炒匀即成。

  鱼香豆腐的制作要诀:

  因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

  小帖士-健康提示:


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喝醉的鱼 发表于 2010-10-23 17:07:00

  鱼香藕丝的制作材料:

  主料:莲藕300克,猪肉(瘦)150克

  调料:泡椒5克,姜5克,大葱5克,豆瓣辣酱8克,醋10克,白砂糖10克,辣椒油5克,香油10克,黄酒5克,淀粉(玉米)15克,味精3克,花生油50克

  鱼香藕丝的特色:

  色泽金红、香气浓郁、酸甜辣鲜脆嫩爽口,富有浓厚的四川风味。

  教您鱼香藕丝怎么做,如何做鱼香藕丝才好吃

  1. 将精肉批切成似火柴梗粗的丝,加黄酒、少许细盐、干淀粉拌匀上浆,放在低温处涨发一下;

  2. 将嫩藕去皮切成细丝,隆鼻前后对比放入清水中漂清粘液,捞出沥干;

  3. 泡椒、葱姜均切丝;

  4. 烧热锅,放生油,烧至三成热时,把上浆肉丝放入划散,再把藕丝放入炒匀,再一起倒出沥油;

  5. 原锅内留少量油,放泡椒丝、葱姜丝和四川豆瓣辣酱,煸出香味和红油,再放肉丝、藕丝一起翻炒,并加黄酒、白糖、米醋、鲜汤、味精,下水生粉勾包芡,使卤汁紧包主辅料,淋上麻油,红辣油,增香增味增色,装盆即成。

  鱼香藕丝的制作要诀:

  1. 藕丝切好后,必须及时漂清粘液,以免氧化变色,而且烹调时不会粘连结团,影响脆性和色、形;


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喝醉的鱼 发表于 2010-10-23 17:05:00

  口味:鱼香味 工艺:炸

  鱼香金钓烘蛋的制作材料:

  主料:鸡蛋5个。

  辅料:水发海米50克,香菜叶10克。

  调料:煵泡红辣椒酱40克,姜米5克,蒜茸15克,小葱花15克,绍酒10克,酱油5克,白糖20克,香醋15克,味精5克,上汤100克,湿淀粉60克,熟猪油1000克(实耗100克),精盐2克,胡椒粉1克。

  鱼香金钓烘蛋的特色:

  咸甜酸辣兼备,葱姜蒜香浓郁,汁色红亮、蛋香松酥。

  教您鱼香金钓烘蛋怎么做,如何做鱼香金钓烘蛋才好吃

  1.锅炙好,下入姜米、鲜蒜茸和小葱花10克,注射隆鼻医院以余油爆香,烹入绍酒,下入煵泡红辣椒酱,加入上汤、白糖、香醋、酱油、味精,以湿淀粉10克勾芡推匀,撒入余下的葱花,起锅把鱼香汁分盛入两个小碗内。


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喝醉的鱼 发表于 2010-10-23 17:05:00

    菜系及功效:青少年食谱 低温环境作业人群食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

  口味:茄汁味 工艺:焦溜

  茄汁鲢鱼的制作材料:

  主料:鲢鱼500克

  调料:番茄酱100克,醋5克,白砂糖5克,淀粉(蚕豆)5克,盐3克,植物油40克,小麦面粉20克

  教您茄汁鲢鱼怎么做,如何做茄汁鲢鱼才好吃

  1. 将鱼洗净,用刀在鱼身上划上“井”字形刀纹;

  2. 抹上精盐,扑上干面粉;

  3. 鱼用油炸至金黄色,捞出入盘;

  4. 将番茄酱、醋、白糖放锅内炒匀,加入水淀粉勾芡,浇在炸好的鱼上即成。

  茄汁鲢鱼的制作要诀:

  1. 要选活鱼,炸制时油温要高。

  2. 因有过油炸制过程,隆鼻后要注意什么需准备植物油700克。

  小帖士-健康提示:


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喝醉的鱼 发表于 2010-10-23 17:03:00

  滋味斋粥的制作材料:

  主料:粳米100克

  辅料:腰果30克,栗子(鲜)30克,白果(鲜)20克,发菜(干)5克,圆白菜15克,香菇(鲜)15克,胡萝卜10克

  调料:姜5克,色拉油10克,盐2克

  教您滋味斋粥怎么做,如何做滋味斋粥才好吃

  1. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出;

  2. 将粳米用少许色拉油、盐拌匀;

  3. 将大头菜、香菇、干笋洗净切粒;姜洗净切丝;

  4. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸;

  5. 将腰果、栗子肉、白果肉、发菜放入,搅拌几下,改小火再煮1小时;

  6. 见粳米熬至烂熟时,放入大头菜粒自体真皮隆鼻,香菇粒,甘笋粒和姜丝,用盐调好味,再熬煮5分钟,即可盛起食用。

  小帖士-食物相克:

  粳米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”


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喝醉的鱼 发表于 2010-10-23 17:00:00

    局鸭脚包的制作材料:

  主料:鸭掌1000克,鸭肝150克,鸭肫150克,猪肉(肥)50克,香菇(鲜)100克,虾仁150克,火腿15克,荸荠40克,鸡蛋150克

  辅料:小麦面粉50克,面包屑15克,鸡蛋清30克

  调料:大葱10克,猪网油100克,味精3克,盐5克,胡椒粉3克,香油5克

  教您局鸭脚包怎么做,如何鼻型矫正做局鸭脚包才好吃

  1.将鸭掌去皮洗净,先用水煮熟,把每只鸭掌细骨除去,留掌上大骨,然后再用开水煮一次,捞起晾干留用。

  2.把配料如虾肉,胗肝,火腿,冬菇,马蹄(荸荠),葱全部剁碎,加入蛋白,胡椒粉,盐,调匀分作10份。

  3.把网油洗净分切成10块,然后将用料放于鸭掌上,用网油包裹,上面过一层薄面粉,再过一次鸡蛋浆,最后敷上面包糠备用。

  4.起热油锅,待油烧开,把包成鸭掌放下油锅内,再将油锅取离火炉,过五六分钟即热,把油倾去,然后加入胡椒粉及麻油,酱油,再放下鸭掌包一?便成。

  小帖士-食物相克:


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