和风鲑鱼麦片粥
樱 发表于 2009-6-18 15:49:00
1.锅里放水，烧到即将滚开的时候下2勺烹大师，烧开。
2.转小火，放入麦片，煮到麦片浓稠。
3.找一口平底锅，煎鲑鱼。如果是没经过调理的，要适当加盐。煎到两面金黄后，去骨拆肉备用。
4.麦片滚了后，加入蘑菇，煮到蘑菇塌软后，加入3中拆好的鲑鱼肉。
5.撒少许葱花即可食用。加1/2小勺香油，会提升柔滑度。不喜欢就不要加~
（如果没有日式烹大师，可以用鸡汤块，做中式鲑鱼麦片粥~ ）
大家好好照顾自己~ 别为了减肥狂饿肚子，别为了怕热就开低温空调猛吹，别为了口渴就喝冰水。。
那天看了一句话，很触动。。。“什么都是假的，只有健康才是真的！！”
大家吃好喝好~
转自樱的食彩浪漫
