今天有朋友来电话问，生点气乳汁就分泌量一下子减少一半，真急人。询问影响乳汁分泌的原因呢？大概要从以下五个方面着手。

    一、对产妇（乳母）要有充足的营养，产妇（乳母）l天所进的食物，有50%-60%都转变为乳汁。如果饮食不足，尤其是缺乏蛋白质，会使乳汁量减少，营养成分降低。
    二、产妇要有愉快的情绪和充足的睡眠，惊恐、愤怒、忧虑、疲乏、悬念，都可使乳汁分泌减少；睡眠不足，过于劳累也会使乳汁分泌减少。乳儿吃了这种状况下的母乳会出现消化不良。
    三、产妇要有正确的哺乳方法。一般让婴儿在一侧乳房吸吮5-10分钟，一侧乳房吸空后再喂另一侧。对于月龄较小或体重较低的婴儿，要尽量让他吃足了再睡每次只吃几口就睡了，不利于乳房排空乳汁，会使乳汁日趋减少。
    四、产妇要及早地开奶，有利于乳汁分泌。
    五、产妇在产后4个月内，不宜服用避孕药片，因它可以影响乳液。