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  • 产品名称: 四类人最好不要喝绿豆汤!
  • 产品编号: 四类人最好不要喝绿豆汤!
  • 播出时间: 2015-11-19
  • 浏览次数: 15

                             

      一碗绿豆汤,差点要了命…四类人最好不要喝绿豆汤!

 

高温天,煮上一锅绿豆汤晾凉后搁冰箱里,口渴时喝上一碗,想想就让人觉得爽!

 

    然而,高邮一位年近70岁的老太,却因喝了一碗冰镇绿豆汤而突发心肌梗死,差点丢掉性命……专家表示,冰绿豆汤对心脑血管病人十分不利,尤其是在全身出汗时,容易诱发心肌梗死、脑血栓或脑出血等急症。

 

 

 

四类人不宜喝绿豆汤

 

1属于寒凉体质的人

 

如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。

 

2正在服用各类药物的人

 

绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会与药物的相关成分反应,从而降低药效。

 

3老人、幼儿及体质虚弱的人

 

老人及儿童的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻。

 

4经期女性

 

处于月经期的女性,身体处于缺血的状态,体质偏差。经期女性若再喝绿豆汤,容易伤害脾胃,引起腹泻。

 

 

绿豆汤的食用禁忌

 

1切莫空腹喝绿豆汤

 

从中医的角度上来说,绿豆性较为寒凉,空腹饮用容易对脾胃造成伤害。体质寒凉的人吃了绿豆的话,容易引发诸如腹泻、气血停滞引起的关节肌肉酸痛、胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

 

2绿豆汤不能天天喝

 

适当的喝一些绿豆汤对身体有益,但是,也不宜天天喝。一般成人一周喝23次,每次一碗即可。过量饮用绿豆汤,会出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量饮用绿豆汤会出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。幼儿23岁开始吃粥时,可适量加点绿豆。6岁过后,才可饮用成人量。

 

3勿用铁锅煮绿豆汤

 

煮绿豆汤时,用铁锅最不合适。绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里,绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后,可能形成颜色较深的复合物,使绿豆汤的颜色发黑,食用后会造成肠胃不适和消化不良。可以用砂锅或者不锈钢锅。

 

4不宜喝冰镇绿豆汤

 

绿豆汤不宜喝冰镇的,否则会影响脾胃,造成脾胃失衡、腹泻。患有心血管疾病的人尤其要注意,不能喝冰的绿豆汤,防止诱发急症。 

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