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牛奶木瓜汁

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牛奶木瓜汁

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描述
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,不但能有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力,还可美白肌肤。 牛奶木瓜汁,香味浓郁、清甜可口,有增强免疫、排毒瘦身,美白肌肤的功效。此果汁一般人均可食用,尤其适合女性食用。
食材:
木瓜、牛奶、蜂蜜
做法:
1.木瓜切丁,放入搅拌机里打碎;
 
 
2.木瓜打碎后,倒入牛奶,加些许蜂蜜。
 
 
Tips:木瓜中含有的“木瓜酵素”能分解蛋白质,能帮助消化肉类蛋白质。
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