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五彩素炒米--简单的味道也要精彩

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五彩素炒米--简单的味道也要精彩

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发布时间:
2016/05/17 01:50
 
  剩米饭用蔬菜等炒制后的味道总是那么的有诱惑力,以至于蒸米饭时故意多蒸出许多,目的就是为了用剩米饭来做“炒米饭”。
  炒米饭是个百变的家常饭,可以用各种蔬菜,各种食材包括鸡鱼肉蛋等都可以用来做炒米饭的配菜。炒好的米饭米粒油亮松散,韧劲很足,菜香浓郁,香甜的炒米饭因此就迷惑着许许多多的人。
 
 
  假如把面粉比作一位风尘仆仆筋骨嚣张的壮汉,那么珠圆玉润的大米就似贤惠持家的淑女了,可以入得厨房出得厅堂。米总能在需要的时候展现出万种的风情,用不同的形态让人情不自禁且惊喜。俗话说“南方的米,北方的面”,但这句话好像有点过于苛刻了些,在北方人们同样喜爱着这风情万种,珠圆玉润的米。地域辽阔的土地把米分成了更多的模样,南方的米有南方的精彩,北方的米自有北方的风情。
 
 
  准备时间:20分钟内
  制作时间:60分钟
  大米350g、油20g、精盐1/2茶匙
  小葱2棵、胡萝卜100g、黄瓜100g、豌豆100g、熟甜玉米100g
  1、大米用清水淘洗干净倒入饭煲。
  2、按照大米与水1:1的比例倒入清水蒸熟。
  3、蒸熟的米饭趁热用饭铲搅拌使米粒松散。
  4、这样处理后的米饭口感劲道。
 
 
  黄瓜去皮切成小丁、胡萝卜切成细条、豌豆开水焯烫熟备用。
  5、炒锅里油热后放入小葱碎、胡萝卜条大火翻炒。
  6、炒至胡萝卜条软榻后放入豌豆粒炒匀。
  7、把熟米饭打散后放入炒锅,小火炒至米粒松散油润。调入精盐、放入熟甜玉米粒炒匀入味。
  8、放入黄瓜丁翻炒均匀,关火。
 
 
 
  1、蒸米饭按照大米与水1:1的比例。
  2、蒸熟的米饭趁热用饭铲搅拌使米粒松散,可使米粒松散口感劲道。
 

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